问患者提问

精神不佳，感觉累，老想合着眼睛，很疲乏

睡眠尚可，原先睡眠不好，但虽然睡眠可以但早晨醒后还是很疲乏，有睁不开眼的感觉。曾经治疗情况和效果:1、看过中医，吃吃过不少中药，但感觉效果不佳。2、我是不是处于亚健康状态，我快让它折磨疯了。想得到怎样的帮助:请专家详细回答，不胜感激

提问时间：2020-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大多数人都是亚健康状态的,如果你排除自己有血压高或低的毛病,.那你就再继续看中医吧.你应该是气血虚弱,找医生开点方子,或是自己不要心急,平时多运动,每次以出汗为佳(最简单的运动就是每天快步走三十到一个小时),多吃好吃的东西,.什么好吃吃什么.用不了一二个月你的身体就会有很大的改善。

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