我该怎样停掉氯硝西泮

根据你的情况描述，主要病情为合并睡眠障碍的抑郁症，给予舍曲林和氯硝西泮治疗，目前主要咨询关于停用氯硝西泮的问题。

,氯硝西泮是一种苯二氮唑类药物，长期服用可能会出现一定的成瘾性，停用药物后可能会出现病情反弹的情况。针对你的情况，氯硝西泮已经减量，服用半片药物可能对于机体没有什么严重的反应，建议直接停用氯硝西泮治疗就可以了。

如果在停药过程中出现不适体验，建议给予服用阿普唑仑一周进行过渡。