左边臀部以下大腿以上疼痛。

问题分析：从你描述的情况，大腿和臀部会有间歇性的疼痛现象，这需要考虑是有坐骨神经痛的症状，坐骨神经痛主要是坐骨神经受到周围组织器官的压迫而引起的疼痛现象，与你长期坐着，后者是睡软床等有关系。

意见建议：你最好平时不要睡太软的床，也不要经常坐着，可以适当的进行活动，跑步锻炼等，而且还需要对臀部，大腿等处进行按摩，会有一定的治疗效果的。