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问患者提问

贫血可不可以喝茶

生产后半年，我的身材还没有恢复。以前的衣服都穿不了了。于是为了恢复以前的苗条身材。我就克制自己的饮食，长期导致自己患上了贫血，想问一下贫血可不可以喝茶？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血的人，是可以喝茶的。因为茶叶中含有鞣酸，可以和体内的铁结合，造成体内铁元素的损失。贫血的人可以喝红枣枸杞茶，可以补血，有养颜功效。
平时多吃些含铁丰富的食物。

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