舌头痛不是溃疡不是外伤

在饮食上要多食含锌食物以促进复发性口腔溃疡创面愈合比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食多吃富含维生素B

1、维生素B

2、维生素C的食物有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合故应多吃新鲜蔬菜和水果如番茄、茄子、胡萝卜等忌食辛辣、香燥、温热、动火食物忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料