七个月的宝宝不吃辅食怎么办？我们吃的也少，也不当主食的

添加辅食的原则：从稀到稠。以谷类婴儿辅食为例，从米汤到稀粥，从稀粥到稠粥，从稠粥到软饭。稀粥制作时米和水的比例为1:10；

稠粥二者比例为1:7或1:5；软饭则为1:1.3。用勺子舀起后，轻轻地将勺子倾斜，较稀的泥糊状食物可以像液体一样连续滴淌下去；

而较稠的婴儿辅食是粘在一起成团滚落下去。