促排生化了，说胚胎质量不好，怎么预防

我6.1号月经，6.28一6.30号出一点点血，然后7.4号验血怀孕了，HCG51.2，7.6号住院保胎，HCG55.3，医生说不翻倍，怕是危险，7.9号出血了，7.11号验血生化掉了，HCG2.88医生说生化了，说胚胎质量不好，那我怎么可以调节呢，我问医生她也不说什么，我想请教一下，求子3年了，好不容易怀孕，又没有了，这到底是什么原因呢