如何增强肠脾胃吸收能力

你好，中医讲脾主运化，进食食物后食物的消化吸收主要是靠脾的作用来完成，如果出现脾虚就可出现进食后不能完全吸收营养流失。

指导意见建议你可以就诊中医门诊，通过四诊合参，辨证论治，西医的话可以通过一般的血液分析，补充所需要的物质。如果想是身体变胖，应该保证睡眠的情况下，多吃一些优质蛋白，如牛羊肉，鱼肉等。