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患者提问

每天晚上睡2到3个小时就醒了,在就睡不着了

每天晚上睡2到3个小时就醒了,在就睡不着了。白天感觉身体很疲乏躺在床上还是睡不着。最近一年都是这样请问大夫有什么良药能提供高睡眠质量吗?
提问时间:2020-08-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!上述情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的表现的,经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的,上述情况平时应注意劳逸结合,多食蔬菜及水果补充维生素,保持良好心情,多参加体育活动及积极营造休息环境的。

    可考虑应用维生素B1、谷维素及刺五加片进行口服调理治疗观察的,一般经一段时间的调理后是可以较好的控制及恢复的。在单纯应用上述药物治疗效果不佳时,可考虑联合针灸进行治疗的。

    您的平时血压情况怎么样?有高血脂的表现吗?做过哪些检查及治疗吗?

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