产后怎样区分是恶露还是正常月经

病情分析：你好，根据你的描述，产后30~40天出现阴道出血，这样是一次月经。指导意见：建议你不必紧张，月经应该是第二天稍多，持续三到五天结束颜色较鲜，恶露颜色较暗量少，哺乳期月经不正常，做好避孕措施。

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