问题分析：你好：根据你的情况属于早醒，睡眠障碍是临床比较常见的一种病症，常见的原因有心脾两虚，心肾不交，肝郁化火，胃气不和等。
意见建议：建议你可以调整好自己的生活起居习惯，睡前补充良好的情绪和室内安静，不饮酒，必要时可以用安神补脑液助眠，好吧。
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