背部酸痛可以吃海参。您好！海参为八珍之一，也是滋补的食材。背部酸痛的患者日常饮食还是多吃一些富含维生素和蛋白质的食物如葡萄、猕猴桃、生菜、鱼肉、鸡肉、豆制品等，避免辛辣、油腻、烧烤、烟熏类的食物。
平时也要注意休息，避免过于劳累的运动。
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