最近这几个月发现自己脸色变的好差哦！发黄、暗淡无光

你好!排除疾病引起的发黄外,建议你用银耳 红枣 白梨冰糖炖服 很有益气养颜的功效. 记住 要先炖红枣 白梨 冰糖 最后放银耳,因为银耳吨的时间不能超过10分钟,太烂了影响口感 .也可以放入一点枸杞. 另外,就是要多注意休息,水果多吃苹果,吃多了自然就会象大苹果一样水嫩光滑了!因为皮肤黄的人多时通便不畅.而苹果对改善便秘大有好处. 注意不要经常素食,吃一点肉 对于皮肤红润很有好处. 另外就是用紫色的隔离霜修饰一下,但是这是治标不治本的方法,还是要从内向往的调理。