我在做完仰卧起坐之后为什么会肚子痛啊？

吃完饭之后是需要时间进行消化的，如果这个时候直接就开始运动的话就会容易造成自己的身体出现不适的情况，也就是会导致自己出现肚子痛的问题，如果是休息过之后出现的疼痛的话考虑是肌肉的问题出现的疼痛，一般是在休息一段时间之后就会得到有效的缓解，而且在坚持进行锻炼之后是不会出现疼痛的。

在运动之后应该适当的进行按摩，缓解自己的腰部肌肉的酸痛感。