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生蚝吃多了会怎么样

我特别喜欢吃生蚝，因丰富的营养价值以及鲜美的口感，生蚝吃多了会怎么样？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生蚝吃多了的话是会容易长胖的。因为生蚝中热量虽然不高，但是生蚝是一种蛋白质含量十分丰富的食物，食用过多的蛋白质蓄积在人体内消耗不完，就会转化成脂肪堆积在人体中，生蚝吃多了会容易导致消化不良，从而影响肠胃的健康。

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