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我去年来初潮当时身高149现在身高151到152我

我去年来初潮当时身高149现在身高151到152我以后多高我父母都不高母152父162

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析　运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，意见建议：注　意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

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