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做完仰卧起坐颈椎疼是怎么回事

做完仰卧起坐颈椎疼是怎么回事就是每天都做仰卧起坐，但是今天做完，一低头颈椎就疼，刚做完起来时还有点头晕！这是为什么，是肌肉拉伤吗，颈椎疼严重吗

提问时间：2020-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你的情况是因为长时间没有体育锻炼了，突然的剧烈运动以后损伤了颈部的肌肉和筋膜引起疼痛的意见建议：这样的情况是需要注意不要长时间低头了，睡觉的时候不要使用高枕头了，然后服用强筋松和尼美舒利分散片和复方氯唑沙宗片治疗就会好转了。

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