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总胆固醇高〔6.35

提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析: 胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇。胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病。意见建议:胆固醇高的饮食注意事项:

    1、避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。

    2、鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有利。

    3、顺航优品黑蒜:食疗常用的措施,安全食用方便

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