服用精神药物氰硝西泮片半粒一年

你好，精神药物，最大的副作用就是有成瘾依赖作用。建议换用其他更高级的助睡眠药物，如唑吡坦片或者试试枣仁安神胶囊等助睡眠药物，不建议骤然停药。

要正确认识服用精神药物带来的利弊，不要夸大任何方面的作用，需要服用就服用，不需要就尽量避免，不要特意去戒断，否则会出现更多问题！戒断的过程十分漫长，需要不懈努力，年轻人首先要保证正常用脑量，睡眠时间尽量缩短，提高质量！