首页 > 权威问答 > 早上起床是先刷牙好还是先吃早饭好？

问患者提问

早上起床是先刷牙好还是先吃早饭好？

我早上起来喜欢先刷牙再吃东西，可昨天室友说应该先吃早饭再刷牙，请问早上起床是先刷牙好还是先吃早饭好？

提问时间：2020-10-17

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

早上起床后应该先刷牙再吃早饭。每天坚持早上起床后和晚上睡觉前刷牙不仅能养成良好的生活习惯，还可以预防多种疾病。经过一个晚上口腔内会滋生大量的细菌，不刷牙就吃饭会引起肠胃炎。
肠胃炎会出现肚子胀不消化和腹痛的现象，还会出现食欲不振和腹泻等症状。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号