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海南在哪家医院治腰椎间盘突出好

最近发现自己的腰部很疼，去医院检查时候发现是腰间盘突出，现在想知道的是这个应该怎么办啊，平时需要注意一点什么啊，如果在海南治疗的话，最好是去哪家医院

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰间盘突出是一种常见的腰椎疾病的，主要是自己平时的生活习惯还有坐姿造成的，这个一般是采用物理的方法治疗的，自己要适当的对腰部进行按摩，活络一下筋骨的，这个期间自己需要多卧床休息，不要劳累

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