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入睡困难睡眠时间短，特别困，还睡不着

入睡困难睡眠时间短，特别困，还睡不着想得到怎样的帮

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：入睡困难睡眠时间短，特别困，还睡不着,是神经衰弱的表现意见建议：每天吃点大枣。桂圆枸杞，或者泡水喝坚持1个月会有成效

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