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便秘应该如何治疗比较好

这几天肠胃不好，肚子痛痛醒了。晚上睡不好，白天还要带宝宝，实在累阿。总是排便很困难，而且食欲也逐渐减退，工作的时候也常常会头晕、头痛，去医院做了个检查，结果说是便秘想得到怎样的帮助：便秘应该如何治疗

提问时间：2021-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。

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