你好女士，很高兴能为你解答，根据你所描述的，是可以吃的，至于减肥，产后一个月是可以减的因为产后身体容易变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。
总减肥是不能急的，最终哟是要找对方法，更重要的还是要坚持！
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