请问慢性咽喉炎该怎么办？多长时间能治好

慢性咽喉炎：自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

呼吸及吞烟均畅通无阻。不要吸烟。避免粉尘改善工作环境，加强自我保健。一日三餐宜定时定量，细嚼慢咽，忌狼吞虎咽，暴饮暴食;膳食宜粗细搭配荤素都吃，忌挑食偏食。

宜多吃新鲜蔬菜、水果，忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。