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患者提问

柠檬和草莓吃多了对身体好不好?

我有一个朋友他以前的体重是95多斤可是在这个夏天他花了两个月的时间减了12斤,这两个月他只吃柠檬和草莓,每一个星期就吃一碗意大利面,我也想减肥请问柠檬和草莓吃多了会不会对身体有害?
提问时间:2021-10-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,如果为了减肥,长期吃柠檬和草莓对身体的健康是不利的,因为柠檬和草莓属于是酸性的物质,长期吃这一类的食品,容易造成胃炎,胃溃疡等消化不良的问题。

    减肥最好采取运动和控制饮食的方法。以上是对“柠檬和草莓吃多了对身体好不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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