问患者提问

1岁以后的宝宝白天该睡几觉才好?

我家宝宝早上八点起床,晚上九点半睡觉.以前一直是中午1112点睡一觉,下午3点半到5点睡一觉.我现在中午11点弄她睡觉很困难,根本不睡.我该怎么让她合理的安排睡觉呢?谁能告诉我,你们家宝宝1岁以后怎么睡觉呀!

提问时间：2020-02-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一般儿保科医生建议的是，满1周岁以上的孩子白天只要睡个午觉就可以了，一般时间选择在12点至1点之间让孩子午睡，要养成一种习惯，这样孩子日后上幼儿园就不难了。

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