病情分析： 腕关节扭伤后应马上进行冷敷如冰敷,或冷水泡,以缓解疼痛和减少出血和疼痛.通常在24小时后，可选用中药贴膏、理疗,按摩等。
意见建议：建议在扭伤的24小时内避免过多的关节活动,受伤处尽量少于活血化瘀药物等;必要时,可以找专科医生检查下。
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