脸上一侧发黑怎么回事初2的时候有的两年了

析：保证优质的睡眠，不要熬夜，以及充足的营养，少吃油腻、不易消化的食物，多吃蔬菜水果。还有就是注意排毒，可以早上起来喝杯蜂蜜水，有排毒的作用。

在护肤方面，多注意补水和保湿，保湿是所有肌肤的基础，所以一定要做好补水；选择适合自己皮肤的护肤用品，定期去角质（一周一次或两周一次），定期做面膜，保湿和美白的。

每周做3次半个小时以上的运动。