孩子总上火的原因有可能是平时水果、蔬菜摄入量少而肉类摄入量过多引起的肉类是成长必须的营养但是如果摄入过多就会聚湿生痰、食积化热表现容易上火所以平时一定要加大果蔬的摄入同时要保障大便畅通可以经常给孩子按揉足三里穴来使胃肠通畅 希望对您有帮助祝孩子降成长
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