关于男女能不能喝豆奶、豆浆

您好，对于这个说法是完全错误和没有科学依据的，豆浆内含有丰富的优质植物蛋白和钙，多喝对于男女都很好的，豆浆不含有杀精的成份的，而且这个内含有丰富的天然雌激素大豆异黄酮，女性多喝，可以补充雌激素，保养卵巢，从而延缓衰老的。

指导意见对于儿童和成人都可以多喝豆浆的，这个不仅可以补充一天所需的优质植物蛋白和钙，而且保证了足量的膳食纤维，对于调理肠道和减少便秘的发生也有好处的。

希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐!