可以服用一些滋阴降火、健脾益气的中成药来调理，比如相关药物配合相关药物，坚持服用一段时间，就应该有很不错的效果。
另外，平时可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、合谷、大椎、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。
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