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月子里能吃南瓜么

我刚生完孩子没多久，现在还在做月子中，以前我就蛮喜欢吃南瓜的，现在坐月子又不敢随便乱吃东西，想知道南瓜能不能吃呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以的，南瓜食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。

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