问患者提问

为什么总是感觉头好沉重？是湿气吗

我舌苔有点白，睡了7个小时，起来感觉还是很困，感觉整个人没精神。头一天都感觉好沉重。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况的话是要考虑湿气比较重导致的不适现象，注意好自身作息。注意好饮食结构，少吃辛辣刺激生冷的食物，不要饮凉水，必要的话可以喝薏米粥。

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