疲劳时候是可以运动的，但是还是要根据自己身体的情况决定是否运动。还要找出疲劳的原因，这些原因可以在贫血、低血压、低血糖、气血不足、肾虚、亚健康状态等方面找到。
也可用于平时熬夜、休息不佳等其他疾病引起的疲劳，找出疲劳的原因，并在医生的指导下进行对症治疗。
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