问患者提问

什么食物可以改善便秘？

这段时间由于事情比较多，以前都是上午上大便的，现在经常忙的上厕所的时间都没有，时间长了，就导致了自己出现了便秘的情况，等到我有时间上厕所的时候就上不出来了，好不容易解出来的也是很干燥的大便。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好！根据您所说的情况，好不容易解出来的也是很干燥的大便。您可能是便秘引起的上述症状！建意见建议：您平时可以多吃香蕉，可以多吃粗粮，可以促进肠胃蠕动，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！还要多吃蔬菜，水果

相关问题