问题分析:你好,花生,杏仁,核桃,黑芝麻一块吃主要还是补气血的,意见建议:吃多了肯定是容易上火的,如果想经常吃的话,就建议买点菊花茶每天喝水的时候放点就可以的,注意点这些就可以的,对湿热体质没多大影响的,祝你健康!
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