健康指导：您好！所谓肝火旺即肝火上升，是人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。体寒就是怕冷，怕凉，手脚冰凉等一系列症状。
要通过饮食和休息来调节，晚上避免熬夜，平常多喝些可以去火的茶。祝健康。
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