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抽搐吃什么食物能好得快

我最近一段时间经常出现脚抽搐的现象，到医院化验是因为缺钙引起的，这种情况吃什么食物能好得快？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

缺钙可以服用钙剂，多吃含钙多或促进钙吸收的食物。建议平时多吃奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。

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