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患者提问

我要减肥,光喝酒不吃饭会胖吗’怎么才能瘦

我不吃饭光喝酒会胖吗请帮助吃什么才能瘦得更快呢
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:你好,不能喝酒的,老是喝酒,可以造成肝脏损害的。进行减肥可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。

    可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。指导意见:平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用,多参加一些体育活动,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。

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