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患者提问

本人今年22,长期加班熬夜学习!导致脱发

二级脱发,头发细软,从开始脱发到现在估计一年半左右了。今年还要考学,还得继续加班!90后更不容易!
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足等都是引起脱发的原因。建议要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

    要注意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5―10分钟,黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。

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