手淫时，用手控制输精管，强制不让精液射出，有害健康

病情分析：1,你可能是习惯性手淫了,长期手淫会造成早泻等不良习惯.解决方法:一如果是心理上的问题,即你一定要完成这件事后才能入睡,原因可能是手淫消耗的体力能使你较快进入梦想,而一旦你不做这件事,心理就暗示自己无法入睡,建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始.意见建议