我晚上怕一个人待在家里家里有一点声音都怕，每次都开

心理分析：根据您的描述，您晚上特别怕一个人待在家里，家里有一点声音都怕，每次都开着灯等父母回来，您是因为内心有压力，感觉特别敏感。

心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，生活中要多往好的方面想。