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患者提问

请问.我老婆是剖腹产.今天刚才20天.可以吃大骨煮

请问.我老婆是剖腹产.今天刚才20天.可以吃大骨煮海带.在月子里可以吃海带.谢谢
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析: 营养学家认为,海带中还有丰富的胶质和矿物质,且所含热量较低易消化,吃了后不用担心发胖,是理想的女性健康食品。

    海带是公认的肠胃“清道夫,新妈妈常食能有效预防便秘的发生。意见建议:比较适合产妇的月子餐有海带排骨汤、海带肉汤等,最好能选用比较瘦的肉和海带同煮,营养又容易吸收。

    但要注意做的时候不要太过油腻。(

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