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脖子上的肉吃什么能快速的减掉

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：脖子上的肉能减吗，吃什么能减肥，并能快速的

提问时间：2020-02-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，脖子上的肉是很难减的，如果你有恒心可以天天做颈部运动，前后左右各十次，注意别用力过大，以免受伤。
意见建议：运动完后再抹些紧肤霜，然后用手背轻轻由颈部向下巴方向轻拍20-30下，促进紧肤霜的吸收，以及紧实下巴，这对避免双下巴的产生是很有好处的。

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