13岁男补钙用什么牌子的钙片好？普通药房有卖的？

问题分析：孩子13岁 是发育比较快的时期， 孩子需要适当地补充钙剂， 补钙可以吃药物如钙尔奇 也可以多吃含钙丰富的食物如牛奶及奶制品 虾皮，虾米，海带，紫菜，等海产品， 黑木耳，黄豆及豆制品都含有丰富的钙意见建议：13岁的孩子可以服用以上药物和食物， 可以有效地补充钙剂。