问患者提问

入睡很困难，很痛苦，帮忙解决

一入睡就做梦感觉自己还清醒挣扎着醒来，然后再睡就能睡着怎么么回事，连续这样很久了想得到的帮助：了解是什么原因导致

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

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