经常掉头发怎么办？

你好，脱发跟睡眠不足，饮食，劳累等因素有关系。指导意见总的来说是气血不足的原因。你可以服用养血生发胶囊调理，同时可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，坚持对头发又好处。

同时可以使用山药黄芪炖排骨，加上大枣和桂圆，具有补益气血的食疗作用。不要熬夜。不要喝酒。