健康指导：这个怎么说呢，这肯定是不行的。就是我们成年人每天早上吃一个粽子也是不行的。这个粽子主要为成分有米、栆还有粽叶。
粽叶中含有一些不易消化的组分如纤维素等；枣这种水果火性大，多了易上火。总得看开来吃多容易胀、上火对身体有害！
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