病情分析：你好，一般说来，正常男性从性交开始至射精，约需2～6分钟；女性性冲动发生较慢，一般要10～30分钟才能达到快感高潮，高潮维持时间较长，性欲消退也较慢。
意见建议：需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊。
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